“现代女性，特别是成功女性，工作压力都很大，大家越来越注意保养身体。但到美容院用精油按摩，多只能放松身体，根本起不到养生保健、美容养颜的作用。”南京中医药大学妇科教研室主任、江苏省中医院生殖医学科主任谈勇教授建议，女性可以按照传统保健方法，在每年冬季用阿胶制成膏方服用，这对不同年龄阶段的女性都会很有帮助。

阿胶在我国有着2500多年的历史，它承载着深厚的中华文化，其药理效用作为养阴之品，长期为广大中医医师所喜用。谈勇在实地参观山东东阿阿胶股份有限公司之后，更加感到作为我国非物质文化遗产的东阿阿胶不仅药用效价纯正，还有着浓郁的中华文化烙印。

女性周期气血正是具有一定周期节律，依靠阴阳生物钟来调节的。谈勇说，阿胶在制作工艺方面注重了中药药性天地阴阳造化之间的关系，考虑了女性进补的佳时机，是女性一生不同生理阶段保养的好选择。

女性初潮时调月经，可以服食阿胶；到了育龄期要生孩子调身体时，也可以服用阿胶；到了更年期为了保护卵巢，防止衰老更要服阿胶。谈勇的体会是：“在女性一生中，阿胶都可以作为很好的保养品，时刻相伴。”

现在生殖医学科和妇科门诊，不孕患者所占比例越来越大，为了更好地呵护女性卵巢功能，谈勇建议没有器质性疾病问题的育龄女性，在每年冬季可以适当服用东阿阿胶。在准备怀孕的前3个月，也可以适当服用东阿阿胶，为胎儿备好“一片沃土”。但是服用之时，也有需注意之处。女性用阿胶治病和保养兼顾时，一定要找医师谈一谈。女性黄体期、卵泡期、排卵期阴阳气血都在变化，只有有经验的医师才能把它运用得恰到好处。

由于阿胶属于滋补之品，不易消化，脾胃不好的人要配合一些“开路”药服用。遇感冒等时令病时，阿胶要缓用。为何缓用？谈勇解释，感冒属于外感病，是临时生的时令病，阿胶具有补益作用，在补身体的同时，也会恋邪。比如，患病毒性感冒时，你在得到阿胶补益的同时，病毒也得到了阿胶的补养，会导致感冒缠绵不愈，所以建议感冒时不要用阿胶。

对于女性，月经期也不要用阿胶。因为月经期需要将经血顺利地排出，月经下行顺畅，而阿胶具有固化解表之功，所以不适合女性经期服用。